Zum Hauptinhalt springen

Eine Frage der Körperhaltung?!

G2025-4500-22500

"Eine Frage der Körperhaltung?!"

Die Wirbelsäule ist das zentrale Element unseres Bewegungsapparates und spielt eine entscheidende Rolle für unser Wohlbefinden und unsere Mobilität. Leider zählen Rückenschmerzen zu den häufigsten Beschwerden in unserer Bevölkerung. Daher setzen wir uns in dieser Fortbildung intensiv mit dem Aufbau und der Funktionsweise der Wirbelsäule auseinander. Neben den häufigsten Beschwerdebildern und deren Ursachen werden wir uns mit präventiven Maßnahmen zur Vermeidung von Rückenschmerzen beschäftigen und gemeinsam erarbeiten, welche Übungen zur Kräftigung, Stabilisation und Mobilisation der Wirbelsäule geeignet sind. Darüber hinaus werden wir uns mit Grundlagen der Trainingslehre befassen und wie Übungsstunden gestaltet werden könnten, damit alle Teilnehmer möglichst effektiv trainieren.

Einzeltermine / Orte / Uhrzeiten (2 Termine)

Schule Rodenbeck

Raum: Sporthalle

Wilhelm-Tell-Str. 6

DE 32427 Minden

Beginn: 17.05.2025 09:00

Ende: 17.05.2025 17:00

Schule Rodenbeck

Raum: Sporthalle

Wilhelm-Tell-Str. 6

DE 32427 Minden

Beginn: 18.05.2025 09:00

Ende: 18.05.2025 14:00


Veranstaltungszeitraum

17.05.2025 - 18.05.2025

Lizenzinformationen

Lizenzerwerb

Für dieses Angebot sind keine Punkte zum Lizenzerwerb hinterlegt.

Lizenzverlängerung

Name: Übungsleiter/-in C Breitensport
Punkte: 15


Name: Übungsleiter/-in C Ältere
Punkte: 15


Name: Übungsleiter/-in C sportartübergreifend
Punkte: 15


Name: Übungsleiter/-in C Kinder und Jugendliche
Punkte: 15


Name: Übungsleiter/-in B Sport der Älteren
Punkte: 15

Veranstalter

Kreissportbund Minden-Lübbecke e. V.
Schloßfreiheit 3a
DE32469 Petershagen

+49 5707 9009840

+49 571 8290759

info@ksb-ml.de

Verfügbar Mindestteilnehmerzahl noch nicht erreicht

Gebühren / Preise

Kursgebühr

mit VE Mitgliedsvereine KSB Mi-Lü 79,00 €
mit VE übrige Sportvereine 89,00 €
ohne VE (Vereinsempfehlung) 129,00 €
Vereinsempfehlung herunterladen

Zahlungsziele

15 Tage vor dem Kursbeginn